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（中央社台北14日電）中天大愛劇場「純美時光」今天舉行記者會，記者會上重現劇中60年代場景，女主角林嘉俐與資深演員石峰飾演父女，第三度對戲，林嘉俐笑稱戲外相處也像父女一樣。 林嘉俐在「純美時光」中飾演富家千金，與資深演員石峰在戲中飾演父女檔，這是兩人第三次對戲，讓林嘉俐感到很開心，笑稱戲外兩人相處也像父女一樣，她表示明顯感受到石峰身體容易受風寒感到不舒服，讓她很心疼，卻不忘誇讚石峰盡力的完成每場戲。 「純美時光」主要以60年代至90年代為背景，石峰飾演的父親駱煥宗早在50年代時，大膽舉辦服裝表演秀，在台南下營掀起一陣話題，但駱煥宗的去世，讓林嘉俐頓失所依。 林嘉俐表示能夠自然流露喪父之痛，是因為自己前幾年母親也剛過世，讓她更能詮釋戲中的演出。 「純美時光」自15日起，每晚8時在大愛電視、每晚10時在中天娛樂台播出。1051214
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工商時報【楊日興╱綜合報導】
中國互聯網巨人騰訊準備大力推動旗下音樂串流平台海外留學Joox擴展東南亞市場，並籌畫進軍印度。雖然市場上有Apple Misuc、Spotify等強勁對手，但騰訊重心瞄準亞洲，欲利用文化相似性吃下這塊人口基數龐大的大餅。
此外，不同於之前遊戲業務利用大舉收購海外公司打入世界，騰訊此次在音樂業務上將從基礎做起，利用新增服務開發客源。但雖然挖掘到新音樂商機，恐須設法克服盜版猖狂創業貸款利率、用戶付費意願低的壓力。
華爾街日報報導，騰訊控股國際業務副總裁楊寶樹在接受採訪時透露信用卡負債整合及玉山銀行貸款條件，將在東南亞市場擴展Joox業務，並計畫進入印度市場。由於遊戲業務市場趨近飽和，騰訊正在計畫擴大音樂與娛樂領域。
騰訊從現【銀行貸款率利比較2016】代人不可或缺的智慧型手機尋找娛樂相關的業務，最終決中壢快速借錢定音樂。楊寶樹表示，智慧型手機就是一個遊樂場，娛樂內容共有遊戲、音樂、影視3大類。此外，音樂有著普及範圍大台南房貸的優點。
報導稱，騰訊在今年7月收購中國音樂集團之後，成為中國大陸最大的音樂串流媒體供應商。此外，知名管理顧問公司麥肯錫預測，至2020年，東南亞多國的音樂串流媒體用戶將較2015年時多出近1倍。
但麥肯錫也指出，在亞洲市場廣告費率低廉、用戶付費意願低，音樂串流平台要獲利並不容易。
對此，楊寶樹表示，騰訊將藉由向世界各大企業銷售廣告位置而創造獲利，而且企業也可利用該平台銷售其商品。
楊寶樹指出，明年騰訊將推出即時串流媒體內容，且透過用戶購買虛擬貨幣獲利。目前Joox已在香港、印尼、馬來西亞和泰國等地推出，預計明年至少再進入兩個以上的新興亞洲市場。
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最適合老人家的運動有那些？標準答案可能有太極拳、散步等，其實逛街也不錯。國防醫學院公共衛生學系教授李美璇表示，千萬別小看愛逛街的民眾，有研究發現，喜歡每天出門走走逛逛的老人，死亡風險信用貸款哪家利率較低比一般老人少21%。她建議，家屬應鼓勵長輩多出門走動，不管是購物、買食物或找朋友也好，不要當宅男宅女。
肌少症是老人大敵，老人增加肌肉量，活動量要足夠，也要吃的夠好，尤其增加蛋白質攝取。研究發現，自行烹飪的老人，存活機率較高，李美璇分析，可能是自己煮食，會選自己喜歡的食物，吃得多、營養佳，且有能力烹飪者，也代表自己夠健康。她開玩笑說，「可見男性從小就要多上家政課學烹飪，不能只靠老媽老婆做飯供養。」
為三高忌口 不是瘦就好
另外，步入中老年後，許多人因新陳代謝減緩而發胖，進而引發三高，於是開始注意體重控管。專家提醒，飲食調整方式錯誤，減重可能減的不是脂肪而是肌肉，對高齡者來說，肌肉變少反而不健康，建議老人身體質量指數（BMI）控制於24，稍微過重最洽當，別一味追求瘦。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出，他遇過不少老年慢性病人，為了控制三高，吃得「養生」，但卻因吃得太少而暴瘦，尤其是蛋白質攝取太少，沒減脂肪卻減了肌肉。但減掉肌肉的風險，就是影響活動力，也增加骨折及住院機會，出現所謂「肌少症」，增加後續長照負擔。
雲林新汽車貸款率利多少陳亮恭說，一般人的肌肉量平均在25歲達到高峰，二胎車貸汽車貸款人是我50歲後快速流失，控制慢性病的飲食調整，應以「健康」作為基準，例如老人的蛋白質攝取量應增加增貸二胎創業貸款率條件2016，為每公斤體重攝取約1.2公克到1.5公克，才足以維持肌肉穩定性。
陳亮恭說，若在正確的飲食控制下，體重因此掉了一些，「這就不會有太大問題」，據研究發現，高死亡率落在BMI過輕（35）兩極端，BMI控制於兩者之間，死亡風險較低。
膝蓋痛減重 不如練下盤
有些病人則是因膝蓋痛，為了減輕膝蓋負荷而減重，陳亮恭說：「是對的，也是不對的。」他解釋，若快速且不正常地減重，肌肉流失更多，反而疼痛機會更高，應增加腿部肌肉量去支撐膝蓋，才能真正緩解膝關節疼痛問題。
高齡者如何活出健康？
1不吃徒有體積卻空熱量的低密度食物，例如可樂、零食及精緻糖類。
2多吃五顏六色蔬果、魚類、魚油澎湖青年創業貸款條件、不飽和脂肪酸與堅果類。
3維持運動習慣，要活就要動。
4定期進行「口腔咀嚼力」檢查，調整假牙或改變飲食質地等。
5鼓勵高齡者共餐，增加人際社交圈，可兼顧身心健康。
資料來源╱台灣國際生台中市民間借款銀行公會連動債命科學會
整理╱記者鄧桂芬
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